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疫情当时，“戴口罩、勤洗手”的理念已家喻户晓，但有一项和它们平等重要的事却被不少人疏忽——开窗通风。

开窗通风有多重要？华山医院感染科主任张文宏特别强调，“这个病我们记住一点，把一切的窗户都翻开，拼命的通风，便是很好的防备。”

尽管张主任发话要“开窗通风”，可不少人心存疑虑：

假如家挨着发热定点医院，还能开窗通风吗？同小区有确诊患者开窗有危险吗？

给你一份疫情期的“开窗通风”攻略，让你在家科学放心肠通风。

疫情期“开窗通风”攻略

最佳的开窗方法：翻开居室中间隔最远的两个通风口。要让空气有进有出，通过整个房间，通风作用才好。

勤通风的标准：每天3次，每次不少于15分钟，一起在开窗通风时要留意保暖。

开窗时间段：8时~11时、13时~16时

这两个时间段内，大气污染物浓度相对较低，能够恰当开窗通风。上午10点和下午3点是开窗的黄金时间。

新冠病毒会从窗户进来吗？

一些人由于对“气溶胶传达”的忌惮，而不敢开窗。

首先要清晰，气溶胶传达≠空气传达。

气溶胶传达是指飞沫在空气悬浮过程中失掉水分而剩余的蛋白质和病原体组成的核，构成飞沫核，能够通过气溶胶的方式漂浮至远处，形成远间隔的传达。

我国医科院试验动物所展开的试验显现，气溶胶传达要一起满意3个条件（密闭的空间、较长的时间、高浓度病毒），才有感染的可能性。

在通风环境中，空气中一般不会有新冠病毒。

01

家住发热定点医院邻近能开窗吗？

能够。医院建筑设计都是严厉依照相关标准和标准，民用建筑就算是在发热定点医院邻近，也足以确保安全有用的间隔。

02

小区有人确诊，能不能开窗通风？

能够。中日友爱医院疾病防备操控处副处长郭丽萍表明：

患者排放的病毒气溶胶在敞开环境中快速稀释，浓度明显下降，活性遭到影响，被吸入的几率与剂量都大幅度削减。

在邻近没有近间隔患者飞沫时，健康人感染的几率比发生交通事故的几率都低。

假如说你的小区不是一个集合性发病的小区，作为小区一般居民，无需过度惊惧，在家中只需求做好个人防护，开窗通风并不会有感染的危险。

03

家人居家阻隔，能不能开窗通风？

能够。假如有居家阻隔者，有必要单间阻隔，或处在全屋出风的方位。公共区域或其它房间自然通风时，有必要关闭患者地点屋子门窗。

一起留意不要用电扇等高流速设备通风，防止引起湍流，让本已沉降的微粒从头悬浮。

04

雾霾天还能开窗通风吗？

缩短开窗时间。雾霾天清晨最不适宜开窗，由于此刻空气中污染物浓度最高。

但当室内人员较多时，往往会形成“缺氧”，因而也需求挑选适宜的时间通风换气。下午14时今后相对适宜，开窗10~15分钟即可。

4个时间最该开窗通风

即便不在疫情期间，假如不及时通风换气，甲醛、霉菌、二氧化碳、尘土、皮屑等空气中漂浮的有害物质也会增多。

日常日子中4个时间最该开窗：

1 早上后

睡觉时室内比较关闭，通过一整夜的呼吸吐纳，卧室中积累了许多二氧化碳，氧气变得非常淡薄。

收拾被褥时，尘螨、皮屑等细微的污染物还会漂浮在空中。此刻，开窗通风尤为重要。

起床后，不要着急叠被子，最好把被子反过来铺平，然后翻开窗户，让被子也透透气，促进被子中的水汽蒸腾，防止螨虫和霉菌繁殖。

需求提示的是，心血管病患者极易遭到冷空气等影响而发病，因而，起床后一定要多穿些衣服，习惯温度今后再开窗。

2 煮饭时

煎炒烹炸等中式烹调方法会发生许多油烟，食材在高温下挥宣布许多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有激烈的影响性。

因而，煮饭时不只要翻开抽油烟机，还要开窗通风，最好让空气发生对流。

煮饭后也要持续开窗通风至少10分钟，防止油烟堆积在家中。

抽油烟机要早开晚关，即在炒菜前就翻开，炒菜完毕后再开5分钟。

3 清扫时

清扫房间时，是室内空气中污染物最密布的时间。许多细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中。

此刻最好戴上口罩，并确保开窗通风，防止吸入细微颗粒物。

清扫时最好先进行湿法清洁，比方先用湿抹布擦洗桌面、柜面，以削减空气中的漂浮物。

4 睡觉前

每天晚上睡前半小时能够开窗通风15分钟。

最好能坚持空气对流，添加空气中的氧气，利于睡觉。开窗时，白叟小孩尽量少在窗边活动。